34.கொய்யா பழம் சாப்பிட்டால் புரதகோள வீக்க வியாதிக்கு சிறந்தது. எங்ஙனம் ?
கொய்யா பழம் Lycopene என்கிற முக்கிய வேதிப்பொருள் அடங்கியுள்ளது.
இது anti oxidant க செயல்படுகிறது.இது செல்களை தடுத்து புரதகோள வீக்கம் ஏற்படதே தடுக்கின்றது.
எனவேதான், கொய்யா பழம் சாப்பிட்டால் புரதகோள வீக்க வியாதிக்கு சிறந்தது
No comments:
Post a Comment